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これで辛い生理痛ともサヨナラ。生理痛緩和アイテム6選!

 2018/01/25 デリケートな悩み
  463 Views

月に一度来る生理

何年も付き合ってるけど慣れないものです。

他人とは比較も出来ないし、男性の方には理解もされません。

 

生理痛を理由に学校や仕事を休むなんてもってのほか。

この辛さを他人に理解されようとは思わないけど、もう少しいたわって!!

なんて思いながらも言葉にできず我慢するしかないですよね!

ホント毎月憂鬱になります。

こんなつらい日々をいつまで我慢してるんですか?

そろそろ生理痛ともサヨナラしませんか?

 

そんな辛い生理痛緩和するものをご紹介します。

 

生理痛とは

本来は月経と言うのですが、ange-beauteでは分かりやすくするために生理と表現しますね。

 

生理痛と言うのは下腹部痛だけに留まらず、腰痛や頭痛などさまざまな症状を引き起こします。

生理に伴う痛みと辛さには、それぞれ個人差があります。

基本的な症状としては下腹部痛があります。

私に場合はこれが一番つらく打て嫌いです。。

 

ほかにも、肩こり、腰痛や頭痛、便秘や肌荒れ、眠気や不眠などといった体の症状だけでなく、ストレス、不安感、集中できない、憂うつ感、やる気が起きないなどと言った精神的な症状に悩まされる方も多いと思います。

生理前などでは頭痛、乳房の痛み・張り、肩こり、吐き気、腰痛、食欲過多、むくみ、便秘、下痢、などがあります。

原因として、プロゲステロンエストロゲンの分泌量が大きく変化して、詳しく原因のわかっていない自律神経の乱れも関係あるのかもしれません。

生理中などでは主に下腹部の強い痛みと腰痛、重さやむくみ、吐き気や下痢、冷えや倦怠感などの症状があります。
原因としてはうっ血です。

必要にならなくなった、子宮内膜を排出する為、痛みの物質プロスタグランジンの分泌が増えて子宮を収縮するからなんです。

このプロスタグランジンの分泌の量に応じて収縮が強まり痛みが増します。

短期間にホルモンの分泌量が大きく変化する事により、体の機能が低下し、血液の流れが滞るせいでなるんです。

 

詳しく生理痛の事を学びたい方は良かったらどうぞ!!

辛い生理痛を緩和する6つの対策!!

 

 

ange-beauteがお勧めする生理痛緩和ランキング!!

 

第1位 ムーンラック


初回980円/税込み

 

ムーンラックは8種類の厳選素材が配合されており、その成分全てが、女性に嬉しいものとなってます。

「なぜ頑張って働く女性ほど悩む人が多いんだろう?」

女性スタッフが沢山の女性と関わるなかで抱いた疑問なんだそうです。
そんな頑張っている女性がイキイキとした1週間をすごしてほしい。
そう思って開発した商品なんですって。

さすがの堂々の1位です。

本当に生理痛が楽になりました。

痛みはもちろんイライラが少なくなったことに驚きでした。

ムーンラックの新習慣で、毎月のどんよりとイライラを皆さんもサヨナラしてはいかがですか!?

有効成分のチェストベリーだけでなく、すっきり・やすらぎ成分も配合!

対処法ではなく、いつも通りを当たり前にする新習慣!

本当に楽です。

 

女性特有の毎月のものに特化したサプリメントになんです。

主成分とな「チェストベリー」は他社よりも2mg/日多く配合されております。

初回価格も980円とお求めやすくなっております。

3種類のハーブ(チェストベリー・カチプファティマ・ペパーミント)、

3種類の漢方成分(冬葵・黄花黄耆・桂皮)、

2種類の優良成分(テアニン・クエン酸第一鉄ナトリウム)、

合計8種の厳選成分で体作りをサポート。

生理で悩んでいる女性はとても多く、一生のうちの3000日を生理の悩みで費やしています。
そんなお悩みを少しでもサポートしてくれるかもしれませんね。

 

 

ムーンラックの口コミ


 

~30代女性~

昔からずっと悩んでました。

それと男性が多い職場なので、理解してもらえずに毎月肩身の狭い思いをしていました…

そんな時にムーンラックのことを知って藁にもすがる思いで飲み始めることにしました。

もうすぐ続けて2ヶ月目突入…徐々にですがカラダか軽くなっているのがわかります。

このまま良くなることを期待しています。

 

~20代女性~

インターネットで色々見ているときにたまたま知ったんですけど、興味本位から頼んでみました。

サプリを飲むのはムーンラックが初めてだったんですけど、すぐに違いがあってびっくりしました!

あのズーンとくる感じが全然違いました!

それに飲むだけだから続けるも簡単ですし、良い商品に出会えたと思います!

 

ムーンラックの詳しい詳細はこちら

 

第2位 月のおまもりシリーズ


1980円/税込み

 

こちらは売れ行きで言ったらナンバー1です。

予約待ちとなります。

楽天のランキングでは堂々の1位です。

 

生理前のイライラなどのPMS月経前症候群)に悩む方にオススメ
日経流通新聞やヤフーニュースなど各種メディアでも紹介された商品です。

 

PMS(月経前症候群)をターゲットにするのはもちろん、女性ホルモン更年期障害
つわりの時期のニオイなど女性特有の悩みのネタとして紹介され販売につながっているようです。

生理痛だけに限らず癒しのシャンプーとなります。

 

 

月のおまもりシリーズの口コミ


~10代女性~

シャンプーついでに買ったつもりでしたけど思っていたより癒されます。

 

~30代女性~

なかなか手に入らなかったけどようやく購入!

香りってあなどれませんね。

最近イライラしてないねって旦那に言われました。笑

 

 

月のおまもりの詳しい詳細はこちら

 

 

第3位 めぐルナ


初回980円/税別

めぐルナは生理前、生理中の心や体の状態や不快な症状を緩和するサプリメントです。

おだやかに、じっくりとホルモンバランスを整え、生理やPMSの様々な辛さを癒します。

同時に、女性が本来持っている美ヂカラを最大限引き出せるように働きかけます。

 

植物由来成分「プルラン」を原料としたカプセルを使い、天然色素「クチナシ」で着色のかわいいピンク色です。

 

世界13か国でお薬として実績のある質の高いチェストベリー原末を使用しています。

高品質原料でありながら、他のPMSサプリと同等のチェストツリー含有量40mgをしっかり配合なんです。

 

 

 

めぐルナの口コミ


 

~20代女性~

めぐルナを飲みはじめて1か月になります。
まだ1か月なので大きな変化はありませんが、生理がはじまる直前のカラダのだるさが軽減されたように思います。

小さな変化ですが、私にとっては大きな一歩です。

続けることでどんなハッピーな毎日が待っているんだろうと、今からとってもワクワクしています♪ 1日1粒なのもいいですね!

 

~30代女性~

「めぐルナ」を飲みはじめて、満2か月目。

今まで生理前になると体も不調になり、イライラして、自分が自分でなくなってしまうくらいひどい症状に自分自身、うんざりしてしまっていたのが、出産してからさらにひどくなったんですが・・・。

本当に「めぐルナ」を飲みはじめて前兆が・・・なくなった!

すっごいうれしいです。毎日1粒でこんなに自分が楽になれて感謝です。

 

~40代女性~

体の中が変わってきているのを感じています
めぐルナを始めて3か月目です。

生理前~排卵期まで不調続きだった私ですが、生理前のPMSはまだありますが、だいぶ軽減され、生理中の腹痛がいつも薬を服用していましたが、ここ2カ月は鎮痛薬を使わなくなりました。

少しずつですが、体の中が変わってきているのを感じています。引き続き続けていきたいと思います。

 

めぐルナの詳しい詳細はこちら

 

 

第4位 nunonaの布ナプキン


 

 

冷え性や生理痛でお悩みの方・妊活中や妊娠中~産後の方など、
すべての女性に満足していただけるよう、素材選びから商品開発までとことんこだわっています。

選べる長さは17cm~40cmまで。全て防水布付き・幅広サイズ。

漏れにくいので初めてでも安心な使用になってます。

 

布ナプキンとは?

布ナプキンとは、布からできた繰り返し洗って使えるナプキンのこと。

体にも肌にも優しい天然素材でできていて、生理中だけでなく
おりものや軽い尿モレが気になる方に愛用されているナプキンです。

洗う手間と持ち運びの恥ずかしささえなければ、痛みも緩和してくれる優れモノなのでお勧めです。

nunonaの布ナプキンにはこだわりがあります。

 

こだわり1…コットン独自のふんわりとした着け心地がります。

nunonaのオーガニック布ナプキンは、コットン独自のふんわりとした着け心地で、動いてもこすれてかゆくならないのが特徴です。

 

こだわり2…幅広サイズと防水布で漏れずに安心です。

「小さいとモレが不安」「ふとしたときに下着を汚してしまう」というお客様の声にお応えして、
nunonaの布ナプキンは一般的なナプキンよりも幅広にお作りしているそうです。

裏面には全面防水布加工をしているので、ドバっと出てもしっかり吸収、漏らしません。

こだわり3…2つのボタンで幅の調節が可能

普段から布ナプキンをお使いいただくため、nunonaの布ナプキンでは使いやすさにもこだわっています。

下着にとめるボタンが2個付きなので幅の調整可能。
ぴったりフィットで、ズレにくく漏れにくいのが特徴です。

また、ボタンの素材がプラスチックなので、金属アレルギーの方でも安心してお使いいただけるそうです。

こだわり4…生理中でもオシャレを楽しむ

「布ナプキンは分厚いからパンツスタイルが楽しめない…」という声をもとに商品を開発したそうです。

吸収力・サイズはそのままに厚みを薄く、まるで紙ナプキンのように薄いので、
大好きなパンツスタイルをいつものように楽しんでいただけます。

 

nunonaの布ナプキンの口コミ


 

~10代女性~

最初は布ナプキンに抵抗があったんだけど、辛そうにしてたらお母さんが買ってきていやいや使っていたら楽になりました。

 

~20代女性~

洗うのがめんどくさいです!笑

でも、もはや紙ナプキンは使えないです。

痛みが全然違うで常に持ち歩いています。

 

 

nunonaの布ナプキンの詳しい詳細はこちら

 

 

第5位 めぐりごごち 楽・月・花


3000円/税別

冷えからくる毎月の生理痛イライラが憂鬱」「顔色の悪さクマをなんとかしたい」…。

『楽・月・花』の開発は、企画を手掛ける女性社員達のそんな本音から生まれたらしいです。

こだわったのは「まず自分達自身がしっかり実感できること」。

そこを重点的に様々な組み合わせを試し、選りすぐった8素材。
そして、生活スタイルに合わせやすく、味も楽しめる形を追求した結果、スティックタイプの青汁になりました。

食物の力で体質は変えられる。

そんな想いが込められた商品です。

 

 

めぐりごごち 楽・月・花の口コミ


 

~30代女性~

毎月決まった時期になると、わかっていてもイライラしてしまって、ユウウツだったんです。

だから『楽・月・花』を試した次の月は、ちょっと驚いちゃいました。

毎月の悩みが気にならなくなるだけで、こんなに毎日清々しく過ごせるなら、もっと早くに始めていればよかったな(笑)。

 

~30代女性~

肌のくすみとか、目の下のクマがずっと気になっていて…。

いろいろ化粧品も試したけど私は『楽・月・花』が一番でした。

飲み続けていたら毎日明るい気分で鏡を見られるし、お化粧のりも良いんですよ!

お湯で飲むとほっとしますから、体を温めるって、ほんとに大事なんだなって感じます。

 

 

めぐりごごち 楽・月・花の詳しい詳細はこちら

 

第6位 MACA


初回1890円/税込

 

 

高品質マカ専門店のホットストアですね。

購入者の81.7%は女性。

その理由は「安心」にありました。
有機JAS認証の「濃縮なしの純粋マカ」です!

他社の有機マカ商品との比較すると、、、

●ペルーのフニン県の海抜4000m以上の高地で栽培したマカのみ使用

●「有機JAS認証のマカ

●「濃縮なしの純粋マカ

100%無濃縮のマカ粉末を使用。

濃縮したマカエキス末と違い、マカ本来の栄養分をそのまま摂取できます。

濃縮マカを使用しないため、炭水化物やビタミン、ミネラル、アミノ酸の含有が多彩です。

ベンジルグルコシノレートを約13.0mg含有

滋養強壮・ホルモン分泌促進・更年期障害の緩和が期待できます。

1日の推奨摂取量は2,000mg。

1粒でマカ粉末250mg含有なので、1日8粒で理想量を摂取可能。

他と違うこの高品質のMACAは生理痛だけではなく、妊活サプリ、ベビ待ち・冷え症・月のリズムを整えたい・カラダがほてる等、女性特有のお悩みをお持ちの方へお勧めします。

赤ちゃんを授かりたい女性にはもちろん、産後のホルモンバランスの乱れにもマカが役立ちます。

 

 

MACAの口コミ


 

~30代女性~

マカは男性が飲むものだとばかり思っていました。

飲み続けて2か月痛みが緩和されました。

もう少し様子を見ようと思います。

 

~20代女性~

母と一緒に飲んでいます。

親子で驚きです。

 

~30代女性~

前にも他のサプリでマカを飲んでいました。

この商品が高品質かは私には分かりませんけど、こころなしか前より楽になりました。

 

 

MACAの詳しい詳細はこちら

 

まとめ


ange-beaute.がお勧めする生理痛緩和ランキングいかがでしたか?

 

毎月のものです。

いつまでも仕方ないと思わないで、対策してみてはどうでしょう?

 

悩んでたのがおかしいぐらい楽になれますよ。

個人差はもちろんありますけど、自分に合った生理痛緩和方法を見つけて少しでも楽になってください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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